用花粉美容的方法很多，不同情况可选用不同的方法。现将花粉美容方法简介如下：

（1）直接食用 花粉可以直接食用，一般每天早晚各服1次，每次5~10克，直接用温开水送服，也可以用温开水、牛奶或蜂蜜水调服。这些美容法比较适合减肥、生发、护发，也可用于治疗脸部各种疾患。

（2）直接涂抹 选择较好的花粉，经灭菌处理和破壁后密封待用。临睡前取1~2克花粉置于手心，用温开水调稀后，均匀地涂抹在面部，并适当地按摩，次日清晨洗去。这种方法比较适合治疗痤疮、雀斑、黄褐斑和老年斑，如与食用花粉同时进行，效果更好。

（3）花粉面膜 用花粉做面膜能收到很好的美容效果。

（4）选用花粉制剂 同济大学花粉应用研究中心通过对国内50多种蜜源花粉营养成分的研究，筛选出几中含氨基酸、胡萝卜素、维生素C、维生素E、磷脂、核酸等护肤成分高的花粉，并从中提取各种有效成分，研制成花粉营养霜等系列化妆品。